3 Dicas Simples para Aumentar os Seios Naturalmente

Você deseja crescer os seios seios? Bom, nesse artigo eu separei 3 dicas simples para aumentar os seus seios de totalmente natural e saudável.

Então já vem comigo nesse rápido vídeo e conheça essas incríveis 3 dicas. Então vamos lá!

3 Dicas Simples para Aumentar os Seios Naturalmente

Sim! É possível você aumentar os seus seios de forma natural e claro, sem fazer cirurgias, e isso se você começar a investir em exercícios físicos e começar a ter hábitos que favorecem o crescimento dos seios.

Alguns exercícios que trabalham o músculo do peito precisam ser feitos com técnica e uma boa intensidade da maneira correta, esses exercícios são: contração dos peitorais, flexão e supino.

Vejamos agora as 3 dicas simples para aumentar os seios naturalmente.

1 – Creme Para Aumentar os Seios

Apostar em uso de cremes hidratantes é uma ótima opção para crescer os seios e deixá-los mais durinhos e bonitos.

E os melhores cremes geralmente contém uma substância com um efeito tensor e lifting, como no caso o ácido hialurônico.

Veja abaixo:

• Rodial Super Fit – cuidado de firmeza para decote e seios;
• Mesoestetic Bodyshock Push-up;
• Biotherm – Bust Contouring Sérum;
• Anadia Creme Reafirmante/Volumizador Seios;
  Shiseido Body Creator Aromatic Bust Firming Complex.

Você precisa usar um desses cremes diariamente, cerca de 1 a 2 vezes por dia, fazendo uma leve e suave massagem até que o creme seja completamente absorvido pela pele dos seus seios.

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2 – Tenha uma Boa Alimentação

Você precisa ter uma alimentação rica em fitoestrogênios para aumentar os seus seios, e essa alimentação pode chegar à ajudar as mulheres que possuem uma falta deste hormônio por ter uma alimentação restritiva.

Vejamos abaixo alguns alimentos deliciosos que possuem esse hormônio natural:

• • • • • • ovos, ameixa, abóbora;
          • cenoura, mamão, cevada;

• • feijão vermelho, soja;
  • tomate, lentilha, sementes de linhaça.

E também, além desses alimentos, há algumas incríveis plantas medicinais que têm a mesma ação, como as sementes de flores de manjericão, alcaçuz, anis e endro.

3 – Massagem Regular dos Seios

Massagear os seios ajuda a aumentar a circulação de sangue na área da massagem e libera os hormônios de crescimento através do sentido do tato.

Para fazer essa massagem você deve pegar um óleo natural de sua preferência, se caso fique em dúvida em qual olho usar, o azeite é a melhor opção.

Veja na imagem abaixo o passo a passo correto de como massagear seus seios:

Você vai colocar um pouco de óleo na sua palma da mão e vai logo em seguida esfregar seus seios para criar calor. Depois você deve colocar a sua palma da mão sobre o seu peito e movê-lo em uma rotação circular.

Vá empurrando o seu peito em direção ao outro e logo em seguida para cima e depois para longe um do outro e por fim empurre novamente.

E essa é a rotação que você precisa completar por pelo menos 300 rotação de uma só vez.

Tente repetir essa massagem umas duas vezes por dia e faça isso durante mais ou menos 1 mês ou dois para que se obtenha melhores resultados.

Bom, por hoje é isso, eu espero que esse artigo de 3 Dicas Simples para Aumentar os Seios Naturalmente possa realmente te ajudar no crescimento do seus seios de forma totalmente natural.

Eu vou ficando por aqui e nos vemos no próximo artigo! Até a próxima!