Olá pessoal, nesse artigo eu vou te ensinar a preparar Água de Gengibre para Emagrecer, você pode emagrecer até 4,78kg por semana.
Então o gengibre ajuda a emagrecer, na digestão e atua contra a azia e gazes intestinais.
Mas tomar essa bebida diariamente vai te ajudar a emagrecer muito, é se você que turbinar ainda mais o seu emagrecimento faça alguma atividade física como uma caminhada.
4 a 5 rodelas de gengibre
1 litro de água gelada
Limão(opcional)
hortelã(opcional)
Em primeiro lugar para preparar a água de gengibre pegue um recipiente e então adicione o gengibre, o limão, a hortelã em 1 litro de água gelada.
Dica: troque as rodelas de gengibre diariamente para obter seus benefícios.
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Então você pode tomar a água de gengibre de 1 a 2 g por dia para obter seus benefícios.
Então a Água de Gengibre e contraindicado para grávidas e pessoas que sofrem com hipertireoidismo.
Mas também para pessoas que tomam medicamentos para baixar pressão alta e afinar o sangue.
Então pessoal esse foi o artigo de hoje, espero que tenha gostado é até a próxima.
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