Poderoso Suco Para Aumentar a Imunidade

Olá! Nesse artigo você vai conhecer um poderoso suco para aumentar a imunidade de forma totalmente natural e saudável, esse suco é muito saboroso e tenho certeza que você vai adorar.

Bom, então se você está buscando meios para aumentar sua imunidade de forma natural, já fica comigo nesse rápido artigo e veja o passo a passo desse poderoso suco para aumentar a imunidade.

Então vamos lá!

Poderoso Suco Para Aumentar a Imunidade

Esse poderoso suco é muito delicioso pois ele contém muitas vitaminas e minerais que aumenta as defesas do nosso organismo e fortalece o nosso sistema imunológico.

Esse suco que vamos te ensinar nesse artigo consiste em cenoura com beterraba. Veja abaixo os benefícios da cenoura e da beterraba.

5 – Benefícios da Cenoura Para Nossa Saúde

A cenoura é uma raiz que possui antioxidantes, potássio, carotenoides e fibras, e nos proporcionam excelentes benefícios para nossa saúde como a saúde dos olhos, melhora o nosso sistema imunológico e evita o envelhecimento precoce.

Veja abaixo 5 benefícios da cenoura:

1 – Previne o Envelhecimento Precoce
2 – Ajuda na Perda de Peso
3 – Fortalece o Sistema Imune
4 – Melhora a Digestão
5 – Mantém o Bronzeado e Melhora a Saúde da Nossa Pele

Vamos conhecer agora os benefícios da beterraba para nossa saúde:

5 – Benefícios da Beterraba Para Saúde

1 – Melhora o Rendimento do Treino
2 – Mantém a Saúde dos Músculos
3 – Protege o Sistema Nervoso
4 – Cuida da Saúde da Visão
5 – Previne o Envelhecimento Precoce

Veja agora como preparar o suco de cenoura com beterraba para aumentar a imunidade.

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Poderoso Suco de Cenoura e Beterraba Para Aumentar a Imunidade

Esse suco é rico em fero e betacaroteno, sendo assim um poderoso suco para aumentar a imunidade.

Se você desejar, ao adicionar o gengibre ao suco, você vai receber a incrível ação antioxidante e anti-inflamatória, ajudando a prevenir e também melhorar problemas respiratórios.

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Ingredientes

• • 1 colher (de sopa) de aveia;
  • 1 cenoura crua;
  • 1 copo de água;
• ½ beterraba crua;
• 1 cm de raiz fresca de gengibre.

Veja Como Preparar

1 – Lave, descasque e corte em pedaços todos os ingredientes.

2 – Depois passe no liquidificado e misture bem até se obter uma mistura bem homogênea.

3 – O ideal é que você beba 1 copo deste suco por dia.

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E então? O que você achou desse Poderoso Suco Para Aumentar a Imunidade? Eu espero que você goste desse suco e adicione ele em sua rotina.

Bom, por hoje é isso, eu vou ficando por aqui e ate vejo no próximo artigo!